A día de hogaño, el bienestar de los empleados es fundamental para que cualquier empresa funcione perfectamente. Las pausas activas en el trabajo o los breves momentos de actividad física o mental durante la marcha gremial, nacen como una opción efectiva para combatir el sedentarismo. Falta de tiempo: A pesar de los beneficios, algunos supervi
5 Elementos Esenciales Para imagen de pausas activas
Fortalecimiento de la Vigor postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a ayudar una mejor postura corporal, lo que a su tiempo puede predisponer problemas musculoesqueléticos relacionados con la mala postura.Descuido de tiempo: A pesar de los beneficios, algunos supervisores pueden considerar que